00:00  Wer sind Alessandro und Luca?

01:01  Zitate

02:30  Plan A

03:00  Fehlschläge 

07:50  Umgang mit Negativität 

09:00  Tipps ans 18 jährige Ich 

10:28  Flow und Ziele

12:43  Tools

14:09  Fit bleiben

15:35  Mediale Präsenz

16:55  Botschaft an Zuseher

Über Verletzungen überwinden, in sich Selbst-Vertrauen und wie man sich fit hält. Boardercross Profis und Sunnyboys Alessandro & Luca Hämmerle haben nicht nur den größten Bizepsumfang aller bisherigen Gäste sondern auch noch ein paar richtig coole Tipps auf Lager.

Wie können Verletzungen einen weiterbringen, wie geht man damit um, wenn man seine Ziele nicht erreicht, Wie hält man sich am besten Fit? Diese ganzen spannenden Tools und viele mehr erfährst du im ganzen Interview ab Sonntag! Danke Jungs fürs leckere Essen 🥗